- 16-5-2013
- 110 kg
- kledingmaat 50
- voel me goed, geen hongergevoel. drink nog wel af en toe koffie, wat eigenlijk niet mag !
Bijna aan het eind van mijn tweede sapdag. Ik volg het 15 dagen plan van de website reboot with Joe.
Kijk voor meer informatie onder de pagina TIPS.
Mijn broer gaf mij het goede voorbeeld door af te vallen met alleen groente en fruit. Maar een bord rauwe of zelfs gekookte groenten zonder iets erop of erbij krijg ik nauwelijks door mijn keel. Daarom ben ik zo blij met deze 'ontdekking', eigenlijk niets nieuws, veel mensen doen het al een hele tijd.
Als je gaat sappen dan COMBINEER je fruit en groenten en krijg je de lekkerste drankjes !
Ik moet er nog even inkomen er staat nu een hele grote krat met groenten in mijn keuken, waar laat ik het allemaal !
Een sapje maken kost me nog wel wat tijd, volgens de juicemaster, zie TIPS, kan het heel snel en efficient.
Maar ik voel me GOED ! Geen hongergevoel. Juist het idee dat ik veel eet/drink. Je moet vrij vaak op een dag drinken dus je moet wel een goede tijdsindeling maken van je dag. Maar soms maak je twee porties in een keer en dan kun je dus 1 portie meenemen voor later op de dag.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
- 16-5-2013
- 110 kg / 242lb.
- size 20 US / 22 UK
- feeling good, no hunger pangs. Have been drinking a banana COFFEE smoothie. COFFEE is not allowed.........
My second day of juicing is nearly ending. I am following the 15 day plan of reboot with Joe.
More information under TIPS.
I love fruit but find just plain raw or cooked vegetables very hard to swallow. Juicing COMBINES greens with fruit which gives you wonderful new and delicious flavours ! Since I am just getting started I do find it takes a lot of extra time, but according to the juicemaster practice makes perfect and QUICK.
Some of the recipes are for extra servings that you can drink during the day, so that does cut down on preparation time and gives you a HEALTHY takeaway if you're on the go.
More information under TIPS.
I love fruit but find just plain raw or cooked vegetables very hard to swallow. Juicing COMBINES greens with fruit which gives you wonderful new and delicious flavours ! Since I am just getting started I do find it takes a lot of extra time, but according to the juicemaster practice makes perfect and QUICK.
Some of the recipes are for extra servings that you can drink during the day, so that does cut down on preparation time and gives you a HEALTHY takeaway if you're on the go.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten